Sólo por hoy
Mis audios son mensajes desde el corazón
Periódicamente comparto con un grupo de amigos estos audios que se convierten en ejercicios para conocernos mejor a nosotros mismos.
Si no te llegó alguno, o te inscribiste en el grupo de whatsapp tarde, aquí podrás descargar todos los audios.
Contáctame si tienes dudas.

Quien es Andrea?
Una mujer enamorada de la vida, que con los pasos y caminos recorridos he logrado encontrarme y reconocer quien realmente soy. Cada lagrima derramada me ha llevado a encontrar la alegría dentro de mí. Para lograr esto, he asistido a diversos talleres de crecimiento y encuentros conmigo misma, donde a través distintas técnicas y corrientes filosóficas, como el perdón, la aceptación, kabalah, la activación de la glándula pineal por medio de la oscuridad, el silencio, el yoga, mindfulness, taichi, karate, incluso con mi carrera profesional como Ingeniera de Producción Agroindustrial y Maestría en Diseño y Gestión de Procesos, me han permitido; mirar hacia atrás para agradecer el pasado, y hacia adelante con la certeza de que en mi realidad actual estoy eligiendo lo que requiero.
Hoy, me es grato decir que estoy apoyando a decenas de líderes empresariales a que encuentren el rumbo de sus empresas e incluso de sus vidas siendo su consultora, asesora y, sobre todo, amiga.
Sólo por hoy
A veces queremos cambiar el mundo con cosas grandes, pero si hacemos cosas pequeñas también el mundo cambiará.
Estos audios salidos de mi corazón buscan que cada uno asuma estos días de cuarentena de una mejor forma.


Sólo por hoy
Nace de mi búsqueda interna de la felicidad y el amor, en la cual he aprendido y puesto en práctica las enseñanzas de muchas filosofías, pero al no poder lograrlas al mismo tiempo puede generar cierta frustración. Por eso me propuse hacer ejercicios básicos pero nutritivos, un día a la vez, que me llevaran a estar consiente solo por un día en ese propósito. Y esto es lo que he querido compartir.
Porque la vida, puede ser fácil, divertida y contribuir a los demás.
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Solo por hoy
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